Aquí encontrarás numerosos programas de entrenamiento de fuerza para mejorar el rendimiento deportivo.

Tienes dostipos de programas, los elaborados en formato PDF o los diseñados mediante la aplicación de TRAINING PEAKS.

Ambos tipos incluyen dosier informativo acerca de cómo entender la programación y la planificación de los entrenamientos. Además de vídeos claros sobre la ejecución de los ejercicios.

Aquí encontrarás numerosos programas de entrenamiento de resistencia para mejorar el rendimiento deportivo.

Todos los programas están elaborados mediante la aplicación de TRAINING PEAKS.

Incluyen dosier informativo acerca de cómo entender la programación y la planificación de los entrenamientos.

Todo automatizado con tu smartphone y tu reloj, mediante la app de Training Peaks.

Este servicio es para aquellos deportistas que están buscando un entrenador para que les guíe hacía la consecución de sus objetivos.

Totalmente individualizado y con una periodización en base a los objetivos propuestos.

Dos son los tipos de servicios dentro del plan individualizado, que podrás encontrar si le das click al botón de arriba.

Mediante este servicio resolveremos todas tus dudas acerca de tus entrenamientos o cómo puedes enfocar tu planificación deportiva.