Actualmente tienes dos tipos de programas, los que están diseñados en formato PDF y los elaborados en la aplicación TRAINING PEAKS 👨🏾‍💻

Ambos incluyen el dosier informativo para que entiendas todo acerca de la planificación.

Pero en el caso de la APP TRAINING PEAKS, tendrás la ventaja de poder tener registrados todos los datos y resultados del entrenamiento. Además de poder seguir los entrenamientos de forma automática a través de tu smartphone.

Esta aplicación es gratuita en sus funciones básicas. Es decir, podrás seguir tranquilamente el entrenamiento con la opción gratuita.

Muy sencillo, primero tendrás que elegir el que mejor se adapte al objetivo que estás buscando. Luego automáticamente se te dirigirá al espacio de dicho programa 👌

Y finalmente solo tendrás que darle al botón comprar para conseguirlo.

El pago se realizará de dos formas diferentes, dependerá del tipo de programa que elijas. O mediante la plataforma STRIPE o mediante la propia APP de TRAINING PEAKS. Ambas seguras y con máxima confidencialidad.

• No son solo 18 semanas de entrenamiento, es la Biblia del entrenamiento para runners de larga distancia, condensado y resumido para que lo entiendas🔥

• Tendrás todo vinculado con la aplicación TRAINING PEAKS para que lo tengas todo automatizado; y no tengas que ir buscando el plan por el móvil cada vez.

• He invertido mucho tiempo para que lo tengas explicado, de manera que puedas entender cuál es el objetivo principal de la PERIODIZACIÓN. Sin trucos ni falsas teorías, todo en base a la ciencia, una larga experiencia e infinidad de horas de estudio, para que TÚ puedas tenerlo ahora mismo.

• Dentro del dosier encontrarás todos los secretos de la PERIODIZACIÓN.

• El PLAN incluye EJERCICIOS de MOVILIDAD, COMPENSATORIOS, ESTIRAMIENTOS y de CORE, esenciales para reducir al máximo cualquier tipo de lesión y mejorar el RENDIMIENTO.

• Si lo conectas de forma correcta con tus entrenamientos de fuerza, puede salir una pócima increíble. Otra opción es contratarme 🤜🏼🤛🏾

• No son solo 18 semanas de entrenamiento, es la Biblia del entrenamiento para runners especialistas en distancias de 10K, condensado y resumido para que lo entiendas🔥

• Tendrás todo vinculado con la aplicación TRAINING PEAKS para que lo tengas todo automatizado; y no tengas que ir buscando el plan por el móvil cada vez.

• He invertido mucho tiempo para que lo tengas explicado, de manera que puedas entender cuál es el objetivo principal de la PERIODIZACIÓN. Sin trucos ni falsas teorías, todo en base a la ciencia, una larga experiencia e infinidad de horas de estudio, para que TÚ puedas tenerlo ahora mismo.

• Dentro del dosier encontrarás todos los secretos de la PERIODIZACIÓN.

• El PLAN incluye EJERCICIOS de MOVILIDAD, COMPENSATORIOS, ESTIRAMIENTOS y de CORE, esenciales para reducir al máximo cualquier tipo de lesión y mejorar el RENDIMIENTO.

• Si lo conectas de forma correcta con tus entrenamientos de fuerza, puede salir una pócima increíble. Otra opción es contratarme 🤜🏼🤛🏾